습관을 만드는 것은 우리 자신입니다. 그 다음에는 습관이 우리를 지배합니다. -존 드라이덴 All is not gold that glitters. = All that glitters is not gold. (반짝인다고 다 금은 아니다.)오늘의 영단어 - proportional seat : 전국구, 비례대표 의석The more you get, the more you want. (가지면 가질수록 더 갖고 싶어진다.)혈액을 깨끗하게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 것이 건강법이라고 생각하면 됩니다. 가장 나쁜 것은 많이 먹음으로써 숙변을 만드는 것입니다. 평소 섭취량의 80%, 70% 정도의 소식(小食)을 하는 것이 평온하게 살아가는 데 아주 중요합니다. 왜 소식이 좋은가 하면 많이 먹으면 배에 숙변이 쌓이게 되는데 숙변은 썩어서 유해한 물질을 생성합니다. 그것이 몸으로 흡수되어 순환하면 모든 병의 근원이 됩니다. 숙변이 만병의 근원입니다. 숙변을 쌓이지 않게 하려면 60~70% 정도 먹는 게 좋습니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - majority party : 제 1당너무 멀리 달리지 말라. 간 길을 다시 돌아 와야 하니까. 오늘의 영단어 - roll off : 복사하다, 인쇄하다오늘의 영단어 - irrational : 비이성적인, 비합리적인, 미친정의를 행하는 한 시간은 기도하는 일백 시간의 가치가 있다. -마호메트교 금언