입호흡, 빠른 식사, 짧은 수면이 바로 건강의 적이다. -노영환 한두 시간 일찍 일어나는 사람의 하루는 24시간이 아니라 26시간이 된다. 아침에 일찍 일어나면, 이처럼 생활 시간이 늘기도 하지만 더 나아가 생각지도 못한 부수적인 효과를 얻을 수 있다. 바로 생명의 활기와 인생의 충만감이다. -조셉 존슨 군왕은 그 언행을 삼가 경솔한 말을 하지 않는다. 반경(盤庚)이 한 말. -서경 오늘의 영단어 - en masse : 한꺼번에, 단체로, 떼거지로오늘의 영단어 - pass away : 사망하다의 높임말(돌아가시다, 타계하다)음식에 양념이 제대로 되어 있지 않은 것을 가지고 짜증을 내는 일이 있다. 사소한 일에 짜증을 내지 않는 습관을 갖는 것이 좋다. 화평을 깨뜨리는 요인의 99%는 사소한 일에 있다. 사소한 일을 웃으면서 넘기는 것이 지혜로운 일이다. -알랭 문제는 애매하고 지루하건만, 인생은 짧다. -프로타고라스 오늘의 영단어 - brinkmanship : 벼랑전술, 극한정책오늘의 영단어 - power generation projects : 발전소(건립)계획행동이 반드시 행복을 가져다주지는 않지만, 행동 없이는 행복이 오지 않는다. -디즈레일리