과거에 매달리지 말고, 미래를 원망하지도 말라. 과거는 이미 사라졌고, 미래는 아직 오지 않았느니라. -불경 오늘의 영단어 - dismissing speculation : 추축을 불식시키면서오늘의 영단어 - tyranny : 독선, 독재, 횡포우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - boast : 자랑하다, 뽐내다, 과시하다오늘의 영단어 - sophistry : 궤변, 억지이론 오늘의 영단어 - CID : Criminal Investigation Department : 범죄수사단오늘의 영단어 - gastric : 위의, 위장의오늘의 영단어 - administration : 행정부, 관청, 부서, 행정죄를 지음으로써 잘못을 알고, 잘못을 고침으로써 선을 얻는다. -42장경